Percorso nutrizionale
per calo ponderale

L’alimentazione influisce profondamente sulla nostra salute, per questo l’obiettivo di questo percorso non è solo la perdita di peso ma raggiungere un benessere generale, prevenire patologie legate ad eccesso ponderale imparando ad alimentarsi in modo corretto e autonomo senza seguire schemi rigidi e preimpostati.

A chi è rivolto

Soggetti in condizione
di sovrappeso / obesità

Percorsi nutrizionali dedicati a chi desidera ritrovare equilibrio nel proprio peso corporeo attraverso un’alimentazione personalizzata e sostenibile nel tempo.

Anche per contribuire al miglioramento di altre condizioni che possono essere associate, tra cui, a titolo di esempio:

Disturbi del tratto gastrointestinale

Reflusso gastroesofageo, colon irritabile, gonfiore addominale, stipsi o diarrea, disturbi digestivi.

Dislipidemie

Ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia.

Problemi osteoarticolari

Artrosi e dolori articolari cronici dovuti al sovraccarico meccanico.

Steatosi epatica non alcolica

Accumulo di grassi nel fegato che porta ad una riduzione della sua funzionalità.

Sindrome delle apnee ostruttive durante il sonno

L’eccesso di grasso esercita una pressione sulle vie aeree in posizione supina e impedisce una corretta respirazione durante il sonno.

L'importanza del mantenimento

La fase di mantenimento è fondamentale dopo la perdita di peso perché stabilizza i risultati e affronta sfide biologiche e comportamentali. Dopo il dimagrimento, il corpo riduce il metabolismo e aumenta la secrezione di alcuni ormoni che inducono senso di fame al fine di recuperare le riserve di grasso.

Consolidare nuove abitudini alimentari aiuta a trasformare le restrizioni in uno stile di vita sostenibile, a prevenire l’effetto yo-yo e a conservare i benefici per la salute. Il mantenimento educa inoltre a gestire gli sgarri limitando i rischi di riprendere peso.

Se il calo ponderale trasforma l'immagine corporea, è il mantenimento a garantire la salute a lungo termine e l'equilibrio metabolico.